Carlos Castaneda war ein Schriftsteller und Anthropologe, über den wir mysteriöse und widersprüchliche biografische Daten haben; Er veröffentlichte 12 Bücher, in denen er von seinen Begegnungen, Erfahrungen und Erkenntnissen mit dem Schamanen Don Juan Matus in der Sonora-Wüste zwischen Mexiko und den Vereinigten Staaten berichtet.

Castaneda beschränkte sich jedoch nicht auf das Studium der Kultur der Yaquis, zu denen der Schamane do Juan gehörte, sondern kombinierte in seinen eigenen Lehren Techniken, die von anderen Kulturen inspiriert waren. Die Rekapitulation zum Beispiel ist eine Methode, die vor allem vom Volk der Tolteken, der ersten Zivilisation Mesoamerikas, angewendet wurde.

Obwohl die toltekische Zivilisation ausgestorben ist, ist die Wahrheit, dass kleine Gruppen von Bewohnern des zentralen Gebiets Mexikos, im Bundesstaat Hidalgo, einige der Praktiken ihrer Vorfahren auch heute noch zum Leben erwecken. Anscheinend stammt diese Rekapitulationsmethode aus dieser toltekischen Kultur. Schauen wir uns an, woraus sie besteht:

Wir können sagen, dass die Rekapitulation eine Methode der Selbstheilung ist, die darin besteht, die Ereignisse unserer Vergangenheit noch einmal zu erleben, so dass wir den Schaden, den sie uns zugefügt haben, reparieren oder die Energie freisetzen können, die sich aufgrund „was wir“ weiterhin in uns ansammeln erfahren.“

Der Schaden, den wir anhäufen, äußert sich im Allgemeinen in wiederkehrenden emotionalen Konflikten. Darüber hinaus führt dieser energetische Schaden zu einem Fortbestehen der Routinen unserer Persönlichkeit, was letztlich unsere Lebensenergie beeinträchtigt und sie schwächt.

Das Ziel der Rekapitulation besteht darin, den Zustand der Integrität wiederherzustellen, den wir bei der Geburt hatten. Praktisch bedeutet dies die Freiheit zu wählen, wie wir sein und leben wollen, und die Wiederholung einer Routine innerer Reaktionen hinter uns zu lassen, die uns unsere Vergangenheit durch das Unbewusste auferlegt hat.

Das Ziel der Rekapitulation besteht darin, den Zustand der Integrität wiederherzustellen, den wir bei der Geburt hatten. Praktisch bedeutet dies die Freiheit zu wählen, wie wir sein und leben wollen, und die Wiederholung einer Routine innerer Reaktionen hinter uns zu lassen, die uns unsere Vergangenheit durch das Unbewusste auferlegt hat.

Castaneda nimmt diese Technik toltekischen Ursprungs in sein Weltbild des neuen Kriegers auf, sie ist der Beginn der Selbsterkenntnis und damit der Selbstverbesserung. Um die Kräfte zu erlangen, die jeder Krieger braucht, müssen wir uns zunächst hundertprozentig auf unsere Fähigkeiten verlassen können. Unsere Vergangenheit nimmt zu viel Raum, Zeit und Energie in Anspruch, daher muss sie überprüft und geheilt werden. Darin besteht die Rekapitulation, und sie hat eine ganz spezifische Technik. So erklärt es uns Pamela Field, Carlos Castanedas Partnerin:

„Die Person, die sich der Rekapitulation unterzieht, muss eine Liste aller Menschen erstellen, die sie im Laufe ihres Lebens getroffen hat, beginnend mit den jüngsten und endend mit ihren Eltern. Diese Liste wird dann in Kategorien unterteilt, die alle mit jedem Einzelnen hergestellten Interaktionen beschreiben. Eine andere Möglichkeit, es noch einmal zusammenzufassen, besteht darin, mit einer Liste aller Ihrer sexuellen Begegnungen zu beginnen, da diese einen erheblichen energetischen Austausch beinhalten.“

Es ist wichtig, ins Detail zu gehen, sich zu jeder Situation, die Sie rekapitulieren möchten, so viele Details wie möglich zu merken, sich auf das Geschehene zu konzentrieren, ohne der Fantasie freien Lauf zu lassen, und zu versuchen, zu diesem vergangenen Moment zurückzukehren und so viel wie möglich zu visualisieren Es ist möglich, nicht eine andere Situation zu rekapitulieren, während weiterhin Bilder und Erinnerungen an die vorherige auftauchen. Es ist wichtig, sich an die Stimmung, die Gerüche, die Umgebung, die Farben, die Musik, die Gespräche, die genauen Worte, die Stille zu erinnern … Dann beginnt die „Schwingungsatmung“-Technik: Mit geschlossenen Augen erinnern Sie sich an das Den Moment, den wir rekapitulieren wollen, atmen wir ein, bewegen unseren Kopf von rechts nach links, rekapitulieren, erinnern uns und erleben den vergangenen Moment, den wir loslassen wollen, noch einmal. Dann atmen wir aus, bewegen unseren Kopf wieder von links nach rechts und geben so unsere Energie zurück, die zu diesem Zeitpunkt in der Vergangenheit stagnierte.

In einem Interview von Graciela Corvalán mit dem Autor selbst erzählt uns Castaneda von der Reprise: „Die Reprise muss vollständig sein“, fuhr er fort, „sie geht von Z nach A, rückwärts. Sie beginnt im gegenwärtigen Moment und bewegt sich in Richtung Früh.“ Kindheit, bis zum Alter von zwei oder drei Jahren und wenn möglich sogar noch früher.“ Der Atem ist magisch“

Und schließlich warnt er uns vor der Wichtigkeit, während dieses gesamten Prozesses leicht zu sein, und vor den Vorteilen von Humor gegenüber dem ständigen Lecken der eigenen Wunden: „Das Charakteristische an Don Juan und seinen „Kumpels“ ist, dass sie leicht sind. Don Juan hat mich davon geheilt, nervig zu sein. Er ist nicht feierlich, nichts Zeremonielles. „Bei der Ernsthaftigkeit der Aufgabe, die sie alle erledigen, gibt es immer Raum für Humor.“

Nach den Worten von Taisha Abelar, Castanedas Partnerin, ist Rekapitulation die Kunst, das Erlebte noch einmal zu erleben, und ihre Praxis ermöglicht die Heilung von Wunden durch die Wiederherstellung der eigenen Energie. In seinem Buch Where Witches Cross lesen wir:

„-Es ist Hexerei! Du kannst es jetzt wahrnehmen, weil du genug Energie freigesetzt hast, um deine Wahrnehmung zu erweitern. Jeder kann es wahrnehmen, sofern er genügend Energie gespart hat. Die Tragödie ist, dass der größte Teil unserer Energie in dummen Sorgen gefangen ist. Rekapitulation ist der Schlüssel. Lassen Sie die eingeschlossene Energie los und voilà! „Man sieht die Unendlichkeit vor eigenen Augen.“

„Der einzige Vorteil, den Hexen gegenüber normalen Männern haben können, besteht darin, dass erstere ihre Energie gespart haben.“

Carlos Castaneda, „Die Macht der Stille“

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